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“Através da oração…a energia que estava aprisionada é colocada em liberdade e, de alguma forma, objetiva ou subjetiva, interfere no mundo dos fatos.” William James, psicólogo e filósofo norte-americano.

Se alguém perguntasse: “Algum dia você já orou?”, é quase certo que a resposta seria um sim. Mas orar não é assim tão fácil. Não estamos falando das preces apressadas que a gente faz por hábito ou pensando nas contas para pagar e no dentista do caçula. A verdadeira oração envolve dois movimentos da alma: sentir a presença de algo sagrado e desejar, consciente e intensamente, entrar em contato com esse “ algo”. Não é um privilégio de uma ou outra religião. E nenhuma religião é completa sem esse ato. O desejo de um diálogo com o sagrado, transforma-se, nas palavras dos grandes místicos, na experiência de unir-se, de tornar-se  “um” com o divino. “Eu sou tu e tu és eu”, proclamam com palavras idênticas o poeta sufi do Islão, Jalal ad-Din ar-Rumi e a mística cristã Ângela da Foligno. Isso é orar. 

Por que orar é importante?

Mesmo que você não pretenda chegar ao êxtase experimentado pelos maiores místicos,  qualquer pessoa pode extrair grandes benefícios da oração. Segundo o psicoterapeuta Arnaldo Bassoli, o desenvolvimento psíquico passa pela constatação de que existem forças poderosas atuando dentro de nós. Se você não entrar em contato com elas, fica aprisionado no ego e sente um enorme vazio. A oração seria uma das ferramentas para estabelecer esse contato. “A ampliação da consciência, esse fenômeno de suspensão do tempo e do espaço, esse arrebatamento que todos buscam, está aí, o tempo todo, virando a esquina” diz o psicoterapeuta, “basta estar preparado, escolher um bom guia, experimentar um pouco e enfrentar com seriedade suas escolhas”.

Para mudar de vida…

Muitos de nós ainda confundem orar com suplicar. A própria palavra “oração” vem do latim e quer dizer “pedido”.  Não se culpe. A súplica é o início do contato. Aprender a orar é um exercício de altruísmo e de disciplina.

O Dali Lama ensina: “ A disciplina interior envolve o combate aos estados mentais negativos, como a raiva, o ódio e a ganância, e o cultivo de estados mentais positivos, tais como a benevolência, a compaixão e a tolerância.” Não é a nossa vida que muda, ou a natureza à nossa volta que fica diferente. É o significado que nós atribuímos à nossa vida ou às coisas que se modifica em contato com essas energias espirituais. “É como olhar para uma pessoa sem amor e olhar para a mesma pessoa com amor”, diz William James, psicólogo norte-americano que viveu no início do século. A diferença é imensa. Cultivar esses valores tem que se tornar parte da nossa vida diária. “Aplicai toda a diligência em juntar à vossa fé a virtude”, aconselha São Pedro (2 Pedro 1, 5-7).

Aprender a orar também exige uma certa humildade. No início, você provavelmente vai se sentir um papagaio, repetindo fórmulas sem perceber que elas têm uma ressonância. É cansativo, mas, aos poucos, seu estado interno de agitação vai mudando e, segundo os budistas, emerge a verdadeira natureza da mente: a compaixão.

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A foto chama-se Praying the Japanese Style, é do arquivo de Creative Commons do Flickr, do álbum de Jesslee Cuizon, Kalandrakas

Quando me mudei para minha fazenda em Bedford, estado de Nova York, nos Estados Unidos, há quase cinco anos, a população de pássaros não era exatamente como eu esperava. Já vi tordos, falcões, pica-paus e diversas gralhas, mas nenhum daqueles pássaros cantores menores.

Quando morava na casa de Turkey Hill em Westport, Connecticut, costumava alimentar os pássaros no inverno e a quantidade e variedade de espécies aumentavam a cada ano. Houve uma primavera em que contamos mais de cem espécies.

Decidi, então, tentar atrair todos os tipos de amigos emplumados para a propriedade. Começamos usando uma variedade de sementes em comedouros de pássaros que pendurei no beiral da garagem. Também instalei casas de passarinhos em diferentes pontos, casas de corujas no alto das árvores e comedouros maiores próximos às áreas úmidas em velhas macieiras e próximo às estradas para uma melhor visibilidade.

Tudo o que eu fiz funcionou! Depois de apenas três meses, uma vistoria pelas casas de passarinhos revelou que todas elas estavam habitadas; duas casas de corujas tinham atraído novas moradoras; e diversos pássaros diferentes estavam freqüentando os comedouros, cada vez com mais freqüência.


O resultado não demorou a surgir

Naquele primeiro inverno em Bedford contei cerca de 20 espécies nos comedouros. Nem todas elas chegaram de uma só vez. Aos meus olhos amadores (não sou uma observadora de pássaros bem treinada – quero dizer, ainda não) parece que cada espécie tinha um horário de alimentação específico e os pássaros chegavam aos bandos para devorar a grande quantidade de sementes.

Amigos que visitaram a fazenda e ficaram impressionados com o número e a variedade de pássaros que estavam aproveitando os banquetes diários. Eles me orientaram quanto ao tipo de sementes adequado para cada espécie e ainda me ensinaram maneiras ainda mais eficazes para atrair a visitação aérea. Tornei-me uma compradora de comidas de passarinho em grande escala, como sementes de girassol, painço e alpiste, só para citar algumas.

Hoje em dia vemos mais de 30 espécies nos comedores e já contei mais 40 outras em toda a propriedade. É muito inspirador vê-las sobrevoando a fazenda com suas plumas coloridas.


Registre as visitas com fotos

Para tornar a observação de pássaros uma atividade ainda mais empolgante, instalei algumas câmeras com sensores de movimento e fui agraciada com fotos espetaculares. Também é bom ter em mãos um par de binóculos potentes e uma câmera digital, assim como alguns guias ornitológicos de confiança.

Quando comecei a preparar meu programa, saí em busca de comedores de pássaros de qualidade e mais resistentes, que também fossem de fácil limpeza e manutenção. Ao comprar estes acessórios não se esqueça de que algumas sementes demandam comedores especiais para que os pássaros consigam extraí-las.

Começo a alimentar os pássaros assim que o frio chega e as sementes e frutas começam a ficar escassas. Continuo a alimentá-los até o início do verão, quando a natureza mais uma vez dá o sustento para estes vorazes comilões.

Este ano espero receber ainda mais tipos de pássaros nos campos de minha propriedade. Talvez eu consiga atrair os deslumbrantes periquitos verdes.